第478章 时的内心挣扎(第1/2 页)
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在与心理辅导师的会谈中，俞明安妮倾诉了自己在面对这些挑战时的内心挣扎。
“我有时候真的很难保持冷静。”他揉了揉额头，神情有些沮丧，“训练和角色的要求都让我感到巨大的压力，我害怕自己无法完成这些任务。”
心理辅导师耐心地听完，语气温和地说：“压力和不安是很正常的，但你需要学会管理它们。通过建立清晰的目标和有效的应对策略，你可以减少这些负面情绪的影响。同时，记得给自己一些放松的时间，以保持心理的平衡。”
“我会尽量做到的。“谢谢你的建议，我会努力调整自己的心态。”
在繁忙的训练和准备过程中，俞明安妮依然保持着与苏妍的联系。他们会利用空闲时间进行简短的电话聊天或视频通话，分享各自的生活和工作中的点滴。虽然忙碌的生活让他们难以见面，但他们的感情依然
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