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裴砚熙微不可察点头，我是导师。

他说的简洁，郁黎却听懂了他的意思。

在其位谋其政，任其职尽其责。

他是导师，教会自己是应该的。

郁黎摸着不知道什么时候被自己捏皱的纸角，在裴砚熙身上贴上一个大大的恩人标签。

无论是这次的教导还是系统采集能量的事，裴先生都帮助他很多。

李九楠过来后，裴砚熙又回到自己监督导师的座位上，郁黎也抓紧时间练习曲谱。

解决了高音问题，相当于搬走郁黎在练歌途中的一座大山，凭着惊人的天赋，郁黎在后面的练习中，如履平地，甚至开始尝试改编副歌部分。

一转眼，两个小时的音乐课就结束了。

紧接着，是周成导师的舞蹈课。

一，二，三，四

郁黎坐在舞蹈房，看着周围随音乐动起来的选手们，难得无措。

他左右看了一眼，和同意愣在原地的寸头男子对视上。

郁黎，余舟，你们过来。

周成对两个人招招手。

舞蹈的基本功非常重要，鉴于你们俩都是一点没学过舞蹈，所以，需要先练基本功。

郁黎点头，表示了解。

舞蹈基本功要从软开度训练开始，你们先压腿。

周成拍了拍手边到肚脐高度的横杆，抬起一条腿架上去，给两个人做示范。

压腿时，腿部关节直立，脚背向外打开绷直，同时上半身直立，胯部端正。

理论上，要求向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。

周成说着抬头看向两个人，但你们以前没学过，可以降低一点要求，能压多少就压多少。

郁黎和余舟对视一眼，面面相觑。

周成离开后，郁黎轻叹一口气，将腿架上压腿杆，转过头就看见，轻松练舞的卫裴青给他比了一个加油的手势。

他慢慢俯身，将上半身往下压。

痛苦面具。

两个小时舞蹈课结束，郁黎几乎要摊在舞蹈室。

胳膊发抖，双腿打颤。

卫裴青和文斯予贴心让他回去休息，他们给他带午饭过去。

但一直到下午的表演课，郁黎的大腿内侧还抽抽的疼，整个人行动不遍。

索性，选手里会表演的不多。

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